Ein Zuhause voller Inspiration, Kreativität und Miteinander.

Begegnung

Ein Ort, an dem wir gemeinsam wachsen

Ein Ort, an dem wir gemeinsam wachsen

Ob frühe Kindheit, Familienalltag, persönliche Entfaltung oder neue Wege im Beruf – wir begleiten Menschen in allen Lebensphasen.

Angebote entdecken

Bewegung

Hier kommen Körper und Seele ins Gleichgewicht – mit Bewegung, Ruhe und neuer Energie.

Hier kommen Körper und Seele ins Gleichgewicht – mit Bewegung, Ruhe und neuer Energie.

Von Kinder-Yoga über Fitdankbaby bis zu Breathwork und Reiki – bei uns findest du Angebote, die dich in Bewegung bringen und Neues entdecken lassen.

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Kreativität

Freies Spiel, Forschen & künstlerisches Gestalten

Freies Spiel, Forschen & künstlerisches Gestalten

Die natürliche Neugier fördern – mit offenen Materialien, Ideen zum Mitnehmen & viel Raum zur Entfaltung.

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Unser Monats-Highlight

Yolates Fusion – Yoga trifft Pilates & Functional Fitness

Nestwerk Ettlingen

Yolates Fusion – Yoga trifft Pilates & Functional Fitness

€98,00
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Yolates Fusion – Yoga trifft Pilates & Functional Fitness

Ganzheitliches Workout für Frauen in Ettlingen

by Tabea Unruh

@fitness_coach_tabea

Get in shape mit Yolates Fusion– Yoga meets Pilates & Functional Fitness! 
 
Mit diesem effektiven & einzigartigen Wohlfühl-Workout, stärkst du gezielt deine Körpermitte & kräftigst & dehnst alle Muskeln. 
 
Stärke deinen Körper, forme deine Mitte und gewinne neue Energie für deinen Alltag. 
 
Dieses Workout verbindet fließende & kraftvolle Bewegungenmit gezielter Atmung - effektiv, ganzheitlich und vitalisierend. 
 
Für alle Frauen, die
• Ihre Körpermitte kräftigen & aufbauen möchten
• Muskeln aufbauen & gleichzeitig beweglich bleiben wollen
• Ein Training suchen, dass stärkt, strafft und entspannt zugleich
 
Yolates Fusion 
Stärke deine Mitte, forme deinen Körper, finde neue Energie.

 

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